
Charger renforce

Reprendre la course à pied

Stimuler sans irriter

Trouver l’équilibre

Voir à long terme

L’activité physique, c’est bien

La douleur c’est pas une blessure

Réussir son mouvement sans douleur

La manipulation, ce qu’on sait

On ne s’use pas

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Options de mouvement

Les exercices pas une question de force et souplesse
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